Themadag Relax

Vanaf 1 Januari 2020

Tijdens deze themadag draait alles om relaxatie. Tot rust komen zowel lichamelijk als geestelijk.
Een dag van genieten, loslaten, ontstressen en balans. Bewust goed voor jezelf zorgen.

Dagindeling

  • Ontbijt
  • Lezing
  • Rozenkwartssauna
  • Pauze
  • Klankconcert
  • Yoga / Qi gong

Ontbijt

Voor we aan de dag beginnen gaan we samen naar het restaurant voor een smakelijk ontbijt.

Lezing

Tijdens deze lezing gaan we het hebben over het belang van loslaten en relaxatie. Wat doet stress met je lichaam en hoe breng je het in balans? De waarde en de kracht van dankbaarheid.

Tijdens deze lezing gaan we over naar een korte meditatie van loslaten zodat je deze dag vrij en onbelast kan genieten.

Rozenkwarts sauna

Wil je werken rond onvoorwaardelijke liefde naar jezelf en anderen toe. Of heb je onverwerkt verdriet of hartpijn, dan raden we je graag de sauna van het hartchakra aan. Deze rozenkwarts kan je hartchakra helpen te helen en in evenwicht te brengen. Het stimuleert de bloedsomloop, het immuunsysteem en de thymus. Tijdens de opgietingen met rozengeur zullen we in groep intenties plaatsen.

Pauze

Tijdens de pauze kan je gebruik maken van de standaardaccommodatie van Elaisa, zoals het gebruik van andere sauna’s. Je kan tevens genieten van de heerlijke recepten aangeboden in onze restaurants.
De pauze gaat door van 12u tot 14u. De middagmaaltijd en dranken zijn geen deel van de themadag.

Klankconcert

Geniet één uur lang van een akoestisch klankbad in de bijzondere klankruimte van Elaisa. Je maakt een klankreis waar klanken, kristallen en kleuren diep op je inwerken. Tijdens deze pure ontspanning kan je genieten van allerhande muziekinstrumenten die je weer helemaal afstemmen op frequenties van welzijn, innerlijke balans en een gevoel van vrede. De klankbeoefenaar werkt met diverse etnische instrumenten uit alle windstreken zoals bijv. Tibetaanse klankschalen, Didgeridoo, handpan, Sjamanen trommels, kristallen harp, …

Yoga of Qigong

Kom in contact met je lichaam en geest tijdens een half uur Yoga/qi gong. Door het voorafgaande klankconcert ervaar je al diepere innerlijke balans. Nu kan je nog meer tot geestelijke rust komen door geconcentreerd lichamelijk werk.

Na de themadag word je vriendelijk uitgenodigd om verder deel te nemen aan al de gratis faciliteiten die Elaisa jou te bieden heeft. Geniet – kom tot rust – beleef – en herleef.

Individuele Relax behandeling

Verkies je liever een individuele behandeling dan een beleving in groep? Dan kan je kiezen voor:

  • Een relaxerende gelaatsverzorging
  • Een zuiverende lichaamspakking
  • Een lomi lomi massage
  • Voetreflexmassage
  • Relaxatiemassage
  • Chakra/klank massage
  • Ayurvedamassage
  • Hotstone/kristal massage
  • Thai herbal stamp massage
  • High Frequency Room

Aanbod themadagen

Ontdek onze themadagen

Aanbod

Ontdek het volledig aanbod van Elaisa